In vista del lancio della Reebok Nano X1, Christian Harris ci svela come una mentalità imprenditoriale lo abbia aiutato anche nell'ambito del fitness.

Hai l'impressione che la tua routine di allenamento sia sempre la stessa? Capita a tutti.Per riuscire a perfezionare movimenti ed esercizi, bisogna ripeterli di continuo. Allo stesso tempo, questo por...

Quando le temperature salgono, aumentano anche le grigliate nei fine settimana e l'assunzione di vitamina D. In questi giorni di caldo eccezionale non c'è niente di meglio che stare all'aria aperta co...

Non esiste attività estiva più tipica di una giornata in spiaggia. Che si vada in gruppo per stare con gli amici oppure da soli per rilassarsi qualche ora, questa attività è per tutti al primo posto t...

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San Patrizio, si sa, non è certo la festività più salutare dell’anno.

Il powerlifting è una disciplina sportiva nella quale ogni atleta è impegnato nell'esecuzione di tre esercizi: lo squat, la distensione su panca piana e lo stacco da terra, o deadlift. Diversamente ri...

Calorie in eccesso dopo il pranzo di Natale? Scopri come smaltirle con i consigli della Reebok Trainer Annie Thorisdottir!

Sono le 5 del mattino. Sei avvolto comodamente tra le coperte quando il suono della sveglia interrompe il tuo idillio. È ora del tuo allenamento mattutino, non ci sono scuse.