alert-erroralert-infoalert-successalert-warningarrow-left-longbroken-imagecheckmarkcontact-emailcontact-phonecustomizationforbiddenlockedpersonalisation-flagpersonalizationrating-activerating-inactivesize-guidetooltipusp-checkmarkusp-deliveryusp-free-returnsarrow-backarrow-downarrow-leftarrow-right-longarrow-rightarrow-upbag-activebag-inactivecalendar-activecalendar-inactivechatcheckbox-checkmarkcheckmark-fullclosecross-smalldropdowneditexpandhamburgerhide-activehide-inactivelocate-targetlockminusnotification-activenotification-inactivepause-shadowpausepin-smallpinplay-shadowplayplusprofilereloadsearchsharewishlist-activewishlist-inactivezoom-outzoomfacebookgoogleinstagrammessenger-blackmessenger-colorpinterestruntastictwittervkwhatsappyahooyoutube
Studio / luglio 2020

Le migliori scarpe da ginnastica da donna: Come scegliere Il modello giusto?

Trova il paio di scarpe sportive perfette per il tuo piede e per il tuo stile di allenamento.

Diciamoci la verità: poche cose ti motivano ad andare in palestra come un paio di sneakers nuove. Certo, ci sono giorni in cui non vedi l’ora di liberare lo stress sollevando pesi o tirando pugni al sacco da boxe, ma altre volte è il puro desiderio di sfoggiare le nuove scarpe da ginnastica che ti trascina giù dal letto alle 5:00 di mattina. E non c’è mica niente di male!

Però qualcosa può andare storto. Magari sei pronta ad allenarti con squat, affondi e box jump, ma sei sicura che anche le tue scarpe siano altrettanto pronte? Infatti, com’è vero che non tutte le sneakers si assomigliano, è vero anche che non tutte sono pensate per svolgere le stesse attività.

Per aiutarti a fare l’acquisto giusto abbiamo deciso di presentarti le migliori scarpe da ginnastica da donna. A te la scelta!

PER ALLENAMENTI HIIT AD ALTA INTENSITÀ, A CIRCUITO O BOOT CAMPSCARPE DA GINNASTICA DA DONNA HIIT

Se i tuoi allenamenti includono burpee, addominali, mountain climber e scatti, probabilmente stai seguendo un allenamento HIIT, cioè un allenamento intervallato ad alta intensità. Questa tipologia prevede esercizi rapidi per mantenere il battito cardiaco accelerato e il corpo in movimento. Le scarpe da donna per HIIT, come il nome suggerisce, sono progettate appositamente per le donne che si allenano con squat, burpee, brevi scatti e movimenti dinamici e costanti. Le scarpe da allenamento da donna HIIT sono sufficientemente resistenti per affrontare i tuoi workout, ma anche abbastanza leggere per non esserti d’intralcio. Inoltre, la tomaia in mesh e l’aggiunta di un collo imbottito garantiscono una calzata avvolgente, mentre la suola flessibile offre un’aderenza adatta alle superfici lisce della palestra. Con oltre 80 recensioni a 5 stelle su Reebok.com, queste celebri scarpe da ginnastica ti accompagneranno durante i tuoi allenamenti con supporto e stile .

GymShoesW_3

Scarpa da ginnastica da donna HIIT .

PER IL SOLLEVAMENTO PESI:  SCARPE DA GINNASTICA LEGACY LIFTER

La Legacy Lifter Flexweave è una scarpa tecnica da sollevamento pesi creata per il powerlifting e il sollevamento pesi olimpico. Sappiamo cosa stai pensando: come posso sapere se quando faccio pesi ho bisogno di una scarpa da sollevamento pesi o mi basta una normale scarpa da ginnastica? Se sollevi carichi leggeri o medi durante un allenamento a circuito o boot camp, allora probabilmente non hai bisogno di una scarpa tecnica. Se invece stai cercando di superare un record personale di sollevamenti o se il tuo allenamento è dedicato interamente ai carichi pesanti, allora investire in una scarpa da sollevamento pesi sarà un passo in più verso il successo. Infatti, la base del tallone rialzata è ideale per mantenere la posizione squat e per garantirti una maggiore stabilità sulla pedana. La tomaia Flexweave, non presente nei modelli Legacy Lifter precedenti, offre la giusta quantità di elasticità e supporto nei punti critici, mentre i doppi strappi regolabili permettono ai piedi di restare saldi e in posizione mentre sollevi i pesi .

GymShoesW_4

Legacy Lifter Flexweave.

PER IL COMFORT:  SCARPE DA GINNASTICA SOLE FURY

Le Sole Fury stanno bene addosso, su questo non c’è dubbio. Ma se ne indossi un paio, ti sorprenderà scoprire che sono anche davvero comode. Se la tua priorità al momento di scegliere una scarpa sportiva è il comfort, allora le Sole Fury dovrebbero essere in cima alla tua lista. La suola frazionata ammortizzante alleggerisce la scarpa, rendendo la Sole Fury più flessibile e leggera rispetto ad altre sneakers. La soletta interna in schiuma rende queste scarpe ancora più confortevoli .

gym-shoes-for-women-sole-fury

Sole Fury.

PER (RI)COMINCIARE AD ALLENARSI : SCARPE DA GINNASTICA DA DONNA FLEXAGON ENERGY TR2

Quando riprendi la tua routine di allenamento, scegliere la scarpa giusta potrebbe rappresentare un ulteriore ostacolo che ti impedisce di uscire di casa. Non farti scoraggiare: se hai intenzione di iniziare con un workout a bassa intensità, come camminare sul tapis roulant o fare qualche chilometro sulla cyclette, allora quello che ti serve è una scarpa che accompagni naturalmente i tuoi movimenti. Le sneakers da donna Flexagon Energy TR 2 sono perfette per chi ha appena messo piede in palestra. L’ammortizzazione leggera rende queste scarpe sportive da donna ideali per gran parte delle lezioni di fitness, mentre la tomaia in mesh traspirante mantiene i piedi freschi e asciutti durante l’allenamento. Per chi invece ritorna in palestra, sappiamo quanto sia importante sentirsi stabili a ogni passo. Le scarpe sportive da donna Flexagon Energy TR 2 sono dotate di intersuola FuelFoam per offrire il giusto equilibrio tra ammortizzazione e reattività, così puoi sentirti sempre a tuo agio mentre impari i movimenti nuovi o ti abitui al nuovo ritmo. Valore aggiunto: il design minimalista e i dettagli ispirati agli origami danno un tocco di stile in più a queste scarpe da ginnastica.

GymShoesW_2

Flexagon Energy TR 2.


PER ALLENAMENTI INTERVALLATI A BASSA INTENSITÀ: SCARPE DA GINNASTICA REAGO PULSE 2.0

È vero, tutti parlano dell’allenamento HIIT, ma aumentare l’intensità non è certo l’unico modo per trarre vantaggio dalla potenza degli allenamenti intervallati. Infatti, l’allenamento LIIT a bassa intensità è un’ottima alternativa quando il corpo e le articolazioni hanno bisogno di prendersi una pausa da scatti, salti e squat. L’alternanza di intervalli viene mantenuta ma, a differenza di quanto accade con gli allenamenti HIIT, l’intensità è minore. Ad esempio, si passa dalla camminata al jogging invece che agli scatti a massima velocità e i tempi di recupero sono solitamente più lunghi, in modo da poter riprendere fiato. Possiamo considerare l’allenamento LIIT una fase intermedia per chi intende allenarsi a intervalli ma non è ancora pronto per passare all’HIIT. L’ideale è una scarpa che tenga il tuo ritmo. Eccola qui: è Reago Pulse 2.0. Queste scarpe sportive sono progettate appositamente per migliorare le prestazioni durante gli allenamenti a bassa intensità, aiutandoti ad aumentare potenza e resistenza a ogni passo. L’intersuola FuelFoam accresce la sensazione di comfort, mentre l’innovativo sistema di allacciatura e la gabbia senza cuciture sull’arco plantare assicurano una calzata stabile. Con queste sneakers ai piedi potrai imparare nuovi esercizi e aumentare la tua velocità con la massima stabilità e sicurezza

GymShoesW_1

Reago Pulse 2, $70; Reebok.com

PER AUMENTARE L’INTENSITÀ DELLA CORSA: SCARPE DA GINNASTICA FOREVER FLOATRIDE ENERGY

Porta il tuo allenamento al livello superiore e corri verso nuovi traguardi con le Forever Floatride Energy, che ti garantiscono potenza a ogni passo. Perfette per la corsa quotidiana, queste scarpe da ginnastica presentano un design e delle caratteristiche che ti permettono di concentrarti unicamente sull’allenamento. L’intersuola con tecnologia Floatride Energy Foam offre un’ammortizzazione leggera dall’inizio alla fine della corsa, ideale per aumentare velocità e potenza. La flessibilità e la reattività di questa scarpa ti permetteranno di stare sempre un passo avanti. La tomaia in mesh migliora la traspirabilità per correre con il massimo comfort e senza distrazioni chilometro dopo chilometro. Insomma, questa sneaker è il modello giusto se stai cercando di aumentare l’intensità della corsa. OK, sembra proprio la scarpa ideale, ma anche l’occhio vuole la sua parte, vero? Nessun problema! Le Forever Floatride Energy sono disponibili in diverse tonalità accese e accattivanti, tra cui arancione e azzurro, così non solo ti staranno bene addosso ma ti renderanno anche più visibile mentre corri. Con il loro design minimalista e deciso al tempo stesso, queste scarpe dalla tomaia colorata si adatteranno al tuo ritmo e non passeranno di certo inosservate.

Forever_Floatride_Energy_Blue_DV9068_01_standard

Forever Floatride Energy.

Scopri l’assortimento completo di  scarpe da ginnastica da donna Reebok

Studio / luglio 2020